Mniszek lekarski jest uważany przez wielu ogrodników za uciążliwy chwast. Niesłusznie, bo dzika roślina ma wiele zdrowych składników, których moc możemy wykorzystać. Nie bez powodu mniszek nazywany jest również europejskim żeń-szeniem.

Zdrowy syrop z mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski bardzo korzystny wpływ na funkcje organizmu. Jego gorzkie substancje wzmacniają przewód pokarmowy, stymulują tworzenie się kwasu żołądkowego oraz pomagają w trawieniu tłuszczu i w problemach trawiennych. Mniszek pobudza wątrobę, a tym samym stymuluje przepływ żółci i trawienie. Dzięki wysokiej zawartości potasu mniszek lekarski ma działanie moczopędne, dzięki czemu pomaga w chorobach nerek i pęcherza moczowego. Chcąc zwalczyć wiosenne zmęczenie, najlepiej stosować mniszek lekarski np. w postaci syropu.

Mniszek lekarski dostarcza organizmowi wielu witamin, zwłaszcza witaminy C. Jeśli syrop z mniszka lekarskiego jest stosowany regularnie, może wpłynąć na zmniejszenie dolegliwości spowodowanych chorobami reumatycznymi, artrozą i cellulitem.

Jak działa mniszek lekarski?

Mniszek lekarski stosuje się w leczeniu zaburzeń przepływu żółci, uczucia sytości, wzdęć i problemów trawiennych. Wykorzystywane są liście mniszka lekarskiego, korzenie mniszka lub cała roślina. Za tak szerokie spektrum działania odpowiedzialne są różne składniki, z których część jest silnie skoncentrowana w korzeniach lub liściach. Należą do nich inulina, laktony seskwiterpenowe, triterpeny, sterydy, flawonoidy, różne witaminy, aminokwasy i węglowodany.

W medycynie naturalnej mniszek lekarski jest uważany za uniwersalną roślinę detoksykacyjną stymulującą metabolizm. Zioło, które może rozwijać się w najbardziej zanieczyszczonych miejscach i jest odporne na wiele różnych substancji, po prostu musi mieć ogromną moc odporności, którą może być również przydatna dla ludzi.

Dlatego mniszek lekarski jest również wykorzystywany w medycynie naturalnej, w leczeniu chorób spowodowanych toksynami środowiskowymi, brakiem odporności i spowolnionym metabolizmem. Wątroba jest centrum metabolizmu i detoksykacji organizmu. To wyjaśnia, dlaczego świeże zielone liście są polecane na wiosenną kurację oczyszczającą krew. Można je zjeść jako szczególnie zdrową sałatkę lub przygotować syrop roślinny. Jedyną ważną rzeczą jest to, aby młode liście były zbierane z miejsc mniej zanieczyszczonych i nie nadmiernie nawożonych.

Syrop z mniszka lekarskiego sklepowy czy domowy?

Syrop z mniszka lekarskiego cena nie jest wysoka, a gotowy syrop można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub w internecie. Jednak syrop z mniszka jest również łatwy do samodzielnego przygotowania. Najlepszy czas na zbieranie liści to wiosna, kiedy liście są młode i nie tak gorzkie. Szczególnie ważne jest jednak zwrócenie uwagi na cechy wyróżniające mniszka, aby nie pomylić go z innymi roślinami.